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多巴胺菜单
别再刷短视频了,抽一张卡就动起来。
你现在的时间/能量是多少?
低能量
快速回血(5分钟)
中等
感官重启
高能量
深潜模式(30+分钟)
现在供应
用最小的能量重新启动大脑,不造成额外负担。
你的抽卡
深呼吸
给我多巴胺
喝水
伸展身体
5个开合跳
撸猫/狗
深呼吸
喝一口热饮
多巴胺菜单旋转器